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3種體質，你係邊一種?
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總覺得累累的，也比別人更怕冷
容易怕冷、疲憊、水腫，喝冰飲或天氣轉涼時特別有感。長期作息不穩與消耗，也容易讓腸胃與整體循環變差。
這類型最需要的，是從日常慢慢暖養，把元氣養回來。
✨體質類型：
氣虛體質 / 陽虛體質 / 痰濕體質
👉 推薦茶款：
☀️早上推薦
健脾養胃，化痰止咳
👉 適合食慾不振/脾胃弱的人
🍵午後推薦
👉 適合精神 / 活力欠佳的人
🌙晚上推薦
養血補氣，紅潤氣色
👉氣色偏黃、容易疲勞者
(右滑看更多)
清香順氣，暖胃解鬱
👉工作壓力大、飲食不規律者
祛濕消浮腫，促進代謝
👉 適合水腫體質／久坐族／身體沉重人士
健脾祛濕・溫養體質
👉 容易脾胃虛弱、濕氣偏重者
👉 適合食慾不振 / 脾胃較弱的人
看起來很有精神，內在卻一直緊繃著
容易怕熱、口乾、難入睡，也常伴隨心煩與壓力累積忙碌節奏久了，身心也會慢慢出現燥熱與失衡感
這類型最需要的，是讓情緒與身體重新慢慢放鬆下來
氣鬱體質 / 陰虛體質 / 濕熱體質
清熱解毒，舒緩心情
👉 適合火氣旺盛 / 需要清熱的人
清香雅緻，舒心提神
👉 容易疲倦、需要提神醒腦者
潤燥生津，化痰止渴
👉工作繁忙，氣管敏感的人
補氣養陰，甘甜風味
👉 適合過敏體質 / 需清火的人
滋陰養顏，水潤亮肌
👉 適合關注皮膚狀態／氣色不佳人士
疏肝解鬱，溫潤調理
👉 壓力大、需要放鬆舒緩者
👉 適合過敏 / 需清火的人
懂得照顧自己，也維持著剛剛好的節奏
不容易有明顯怕冷或燥熱問題，日常作息也較平衡不過壓力與疲勞累積時，身體還是會悄悄發出訊號
這類型最適合持續溫和保養，維持現在的好狀態
平衡體質
